Jual Daun Bawang Kering

Jual Daun Bawang Kering

Jual Daun Bawang Kering – Daun bawang adalah komoditi yang sangat akrab dalam dunia masakan, tanpanya maka masakan akan terasa kurang lengkap, sehingga setiap masakan pasti ada kehadiran daun bawang. ternyata dengan kandungan serat yang tinggi, dan kalium yang terkandung dalam daun bawang, sehingga  memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi tubuh.

 

Vitamin dan mineral

Secara nutrisi, daun bawang memiliki kombinasi manfaat bawang merah dan sayuran berdaun hijau seperti bayam atau lobak. Mereka adalah sumber vitamin K yang sangat baik (satu bawang hijau berukuran sedang menyediakan 34% asupan yang cukup untuk wanita) serta sumber vitamin A, vitamin C, dan folat yang baik.

 

Keuntungan Kesehatan

Bawang yang sederhana memberikan kejutan yang mengejutkan dalam hal memerangi penyakit dan meningkatkan kesehatan. Jika Anda menggunakan bawang hijau sebagai hiasan, Anda tidak akan mendapatkan nutrisi sebanyak itu, jadi cobalah menaikkan ukuran porsinya.

 

Mendukung Kesehatan Tulang

Makan tiga bawang hijau berukuran sedang dan Anda mendapatkan dosis vitamin K harian Anda. Vitamin ini penting untuk pembekuan darah dan juga untuk kesehatan tulang, dan penelitian secara khusus menghubungkan bawang dengan penurunan risiko osteoporosis.

 

Dapat Menurunkan Risiko Kanker

Bawang hijau adalah bagian dari keluarga Allium, bersama dengan bawang putih, daun bawang, dan daun bawang. Para ilmuwan telah mengidentifikasi senyawa tertentu dalam sayuran ini yang tampaknya melindungi terhadap kanker. Studi menunjukkan korelasi antara konsumsi sayuran ini dan penurunan risiko myeloma, lambung, kolorektal, endometrium, paru-paru, dan kanker prostat.

 

Mengurangi Obesitas dan Penyakit Terkait

Para peneliti sedang menyelidiki banyak antioksidan dan senyawa bioaktif dalam bawang dan menemukan bahwa mereka mungkin efektif melawan obesitas dan penyakit terkait seperti tekanan darah tinggi dan diabetes. Satu studi mencatat bahwa diet Mediterania yang sehat untuk jantung kaya akan bawang dan sayuran terkait

Rendah dalam FODMAP

Jika Anda mengikuti diet rendah FODMAP untuk meredakan gejala sindrom iritasi usus besar, Anda mungkin harus menghindari bawang. Namun, bagian hijau dari daun bawang rendah FODMAP dan biasanya aman untuk dikonsumsi.

 

Alergi

Alergi bawang tampaknya jarang terjadi, tetapi beberapa kasus telah dilaporkan dalam literatur medis. Jika Anda khawatir tentang alergi terhadap bawang hijau atau makanan lain, diskusikan gejala Anda dengan dokter Anda untuk diagnosis dan saran untuk mengelola kondisi Anda .

Sindrom alergi oral, di mana mengonsumsi buah dan sayuran mentah dapat menyebabkan gejala seperti gatal dan bengkak di sekitar mulut, juga dapat terjadi pada orang dengan alergi serbuk sari mugwort musiman. Sayuran lain, termasuk bawang putih, peterseli, paprika, dan kubis, juga dapat menyebabkan reaksi.

 

Dampak buruk

Jika Anda mengonsumsi Coumadin (warfarin) pengencer darah, Anda perlu mengonsumsi vitamin K dalam jumlah yang konsisten. Itu mungkin berarti membatasi asupan bawang hijau dan sayuran hijau lainnya. Diskusikan diet Anda dengan dokter atau ahli diet terdaftar.

 

Beberapa manfaat bawang daun seperti :

  1. Sumber zat besi
  2. Mengobati infeksi
  3. Mengobati cacingan
  4. Anti diabetes
  5. Anti oksidan
  6. Meningkatkan kekebalan tubuh
  7. Menjaga kesehatan jantung
  8. Dll

 

================================

===============================================

 

Anda Berminat ?

 

Info Pemesanan : UD Juragan Jamu 

Jl. Godean KM 5

Modinan, Banyuraden, Gamping, Sleman DIY

 

Ud Juragan Jamu

085229798700

Tinggalkan komentar

error: Content is protected !!
WhatsApp chat