Вредно ли носить каблуки? Плюсы и минусы ношения каблуков! Каблук, всего пару столетий назад украшавший как мужчин, так и женщин, на сегодняшний день является сугубо нашим, девичьим атрибутом. Но ни для кого не является секретом, что ношение высоких каблуков имеет свои скрытые и явные недостатки.

Попробуем помочь тебе разобраться в рекомендациях и противопоказаниях в ношении каблуков.

Обувь на высоком каблуке незаменимая часть любого гардероба. Самые разные женские образы, будь то деловая леди, роковая соблазнительница или беззаботная тусовщица, невозможно представить себе без головокружительной шпильки.

Почему мы так любим высокие каблуки? Плюсы и минусы высоких каблуков!

Высокие каблуки подходят любому типу женской фигуры. Исключений нет. Худышка на каблуках выглядит еще более хрупко, пышная барышня с его помощью визуально удлиняет свой силуэт, добавляя пластичности.

Каблук положительно влияет на общий вид женщины. Вспомни, как расправляются твои плечи и грудь, когда ты обуваешь туфли.

Кроме того, высокие каблуки визуально стройнят и удлиняют ноги, а также делают стопу небольшой и изысканной. Сложно отказаться от такого набора бонусов.

Каблуки – достаточно универсальная часть гардероба. Они идут к юбкам и брюкам, джинсам и вечерним платьям, романтичным летным сарафанам и строгим офисным костюмам.

Наша походка, когда мы на высоких каблуках, становится сексуальнее, грациознее и увереннее. Это связано с тем, что центр тяжести тела переносится на поясничный отдел позвоночника. При ходьбе бедра и икры начинают задействоваться более активно.

Хождение на каблуках – своеобразная тренировка для мышц ног и малого таза. Примем этот фактор в качестве пользы для здоровья.

Должны напомнить тебе, что высокий каблук требует правильной походки и осанки. В обратном случае, ты рискуешь находить себе проблем. Да и эстетический аспект может прихромать.

Однако обратной стороной актуальности высоких каблуков является их не безобидность

Постоянное ношение высокого каблука приводит к целому ряду проблем с ногами. Первым маячком о том, что ношение подобной обуви надо сокращать, становится появление натоптышей, мозолей, других болезненных огрубений и образований на поверхности стопы.

Кроме стоп у любительниц высоты страдают ногти на пальцах ног и сами пальцы, поскольку они испытывают постоянную нагрузку. Среди наиболее опасных вариантов последствий высокого каблука – повреждение сухожилий, артрит, остеоартроз, шишки и наросты на косточках стопы.

Нагрузка на икроножную мышцу может привести к раннему варикозному расширению вен, особенно если женщина имеет предрасположенность к этому заболеванию.

Высокий каблук в сочетание с рядом факторов (наличие алкоголя в организме, жаркая погода) способен усложнить работу почкам и спровоцировать отечность ног.

Высокий каблук опасен перспективой механических повреждений – вывихов, растяжений, переломов.

Противопоказания к ношению высоких каблуков

Ты должна помнить, – и мы подчеркиваем важность этой информации, высокий каблук имеет ряд медицинских противопоказаний:

- болезни суставов ног или предрасположенность к ним;

- заболевания сосудов;

- проблемы в работе почек;

- беременность.

Не стоит пугаться того, что высокие каблуки, столь привычные и необходимые, теперь под запретом. Не сомневаемся, что мы, женщины, способны найти лазейки и компромиссы везде.

Например, обрати внимание на форму каблуков. Наиболее оптимальны для постоянного ношения платформы и танкетки, или устойчивые каблуки.

Со шпильками и рюмочками стоит быть поосторожнее, избегать их, если предвидится длительная дорога пешком или рабочий день на ногах.

Подбери себе на каждые день обувь на среднем каблуке. Поверь, он тоже делает ногу стройнее, а силуэт изящнее. Обувь на заоблачно высоких каблуках носи с собой в качестве сменной, и ты всегда будешь готова преобразиться.

И помни, не высокие каблуки нас украшают. В любой обуви ты способна быть привлекательной и женственной. Теперь ты знаешь, вредно ли носить высокие каблуки! When you register at 1xbet India, you are given a currency option, which includes INR. Your choice of currency will be saved when you log in again how to use 1xbet promo code ndian players are welcomed at 1xbet. Any Indian player who wants to play at 1xbet can access the site through us. You can also use our 1xbet promo code to avail the exclusive offer. In a serious effort to woo Indian players, 1X bet is making a 100% bonus offer up to 13,000 INR. To activate the bonus you must make a minimum deposit of INR 75 and use the 1xbet promo code India.