akar alang-alang sebagai obat hipertensi atau tekanan darah tinggi

untuk mengobati penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi ini sangatlah banyak. Mamun Tahukah anda bahwa ternyata akar alang-alang dapat digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi. cara membuat ramuan dari akar alang-alang untuk mengobati penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi sangatlah mudah.

Caranya, dengan menyiapkan akar alang-alang rebuslah secukupnya dan konsumsi ramuan tersebut secara rutin. selain mengkonsumsi ramuan ini untuk menghindari tekanan darah tinggi. Anda juga dapat melakukan gaya hidup yang sehat dan mengkonsumsi makanan-makanan yang terjaga. Bagi penderita hipertensi atau darah tinggi perlu menghindari beberapa makanan seperti bahaya udang untuk hipertensi, bahaya garam untuk hipertensi dan bahaya mlinjo untuk hipertensi.

Salah satu penyebab tekanan darah tinggi adalah endapan lemak dan juga kolesterol yang menghambat aliran darah, namun jangan khawatir karena konsumsi sari alang-alang secara teratur efektif mengatasi masalah tersebut. Caranya, siapkan 200 akar alang-alang, tangkue (manisan dibuat dari labu putih), rebus dengan 2 gelas air hingga airnya tinggal setengah, dinginkan, saring ainya lalu minum 2 kali sehari.