Buah serbaguna, strawberry adalah jenis buah yang multi manfaat. Selain rasanya yang lezat, buah yang berbentuk bulat dan berwarna merah cerah dan berbintik-bintik ini juga mempunyai beragam khasiat untuk tubuh. Nah, apa saja manfaat dan khasiat buah strawberry? Silahkan membaca penjelasan berikut sampai tuntas ya.
Disadur dari sumber Food Data Central, dalam 1 ons buah strawberry mempunyai kandungan senyawa sebagai berikut.
- Air: 90,95 gr
- Lemak total: 0,67 gr
- Energi: 32 kcal
- Karbohidrat: 7,68 gr
- Vitamin A: 1 mcg
- Beta karotin 7 mcg
- Gula: 4,89 gr
- Serat: 2 gr
- Kalsium: 16 mg
- Vitamin E (alpha-tocopherol): 0,29 mg
- Vitamin K: 2,2 mcg
- Vitamin B6: 0,047 mg
- Vitamin C: 58,8 gr
- Kalium: 153 mg
- Zat besi: 0,41 mg
- Zink: 0,14 mg
- Riboflavin: 0,022 mg
- Folat: 24 mcg
- Kolin: 5,7 mcg
- Magnesium: 13 mg
- Fosfor: 24 mg
Beragam manfaat buah strawberry untuk kesehatan tubuh antara lain
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Membantu mencegah kanker
- Menjaga kesehatan mata dan rambut
- Mencegah tekanan darah tinggi
- Meningkatkan kinerja fungsi otak
- Mencegah terjadinya resiko stroke
- Mengurangi timbulnya resiko serangan jantung
- Mengontrol gula darah
- Menjaga kesehatan saluran pencernaan
- Membantu mengurangi berat badan
- Mencegah penyerapan kolesterol jahat (LDL)
- Mengatasi peradangan (anti inflamasi)
- Mencegah kulit kering
- Mencegah penuaan dini
- Membantu mencerahkan kulit
- Melindungi kulit dari bahaya terkena polusi dan sinar UV
- Mengatasi problem jerawat
- Sebagai pembersih kulit
- Untuk toner kulit
- Memeperbaiki jaringan kulit yang rusak
- Kondisioner Alami
- Scrub Kaki
- Menyembuhkan Alergi
- Meringankan Asma
- Mengurangi Kantung Mata
- sumber antioksidan
- Meningkatkan kesehatan mata
- Mengurangi komplikasi pilek
- Mencegah sariawan
- Mengurangi panas dalam
- Membersihkan darah
- Melindungi kesehatan rongga hidung
- Melancarkan fungsi reproduksi pria
- Menyehatkan fungsi idung telur pada wanita
- Menjaga kesehatan janin
- Memperkuat Plasenta bayi
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Menjaga fungsi otot
- Menjaga postur tubuh
- Mencegah osteoporosis
- Membantu pembekuan darah
- Membakar lemak
- Memperkuat gigi
- Mencegah batu ginjal
- Memproduksi enzim
Untuk menjaga kesehatan dan memaksimalkan manfaat buah strawberry atau strobery maka pilihlah buah yang berasal dari tanaman organik yang terbebas dari sentuhan pestisida. Jika Anda berminat dengan buah strawbery serbuk dan ekstrak serbuk strawbery yang berasal dari pertanian organik, maka silahkan menghubungi Kami UD Juragan Jamu Yogyakarta HP/WA 085229798700
Baca juga : Manfaat Ekstrak Temu Mangga
