Teh hijau (ryokucha) adalah teh yang sangat umum di Jepang sehingga disebut “teh” (ocha) atau teh Jepang (nihoncha).
Teh hijau ini tinggi kandungan zat antioksidan seperti enzim, asam amino, dan polifenol yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mengandung vitamin B, folat, mangan, potasium, magnesium, dan kafein.
Waktu Minum Teh Hijau
Menurut Ahli Gizi konsultan Dr. Rupali Dutta menyebutkan saat terbaik untuk meminum teh hijau adalah ketika pagi hari setelah makan. Informasinya, teh hijau adalah minuman yang memiliki kalori rendah dan tidak berbahaya bila diminum setelah makan.
Karena Teh hijau mengandung antioksidan tinggi, terlebih karena didukung oleh senyawa berbasis tumbuhan alami seperti tanin dan flavonoid maka teh hijau baik untuk meminum secara rutin.
Manfaat Meminum Teh Hijau
Berikut beberapa manfaat teh hijau yang kami rangkum dari beberapa sumber, antara lain ;
- Mempercantik kulit wajah
- Mencegah resiko penyakit jantung
- Mengurangi mata bengkak.
- Mencegah penuaan
- Mengobati jerawat
- Membantu mematabolisme lemak
- Meningkatkan pembakaran lemak
- Meningkatkan metabolisme tubuh
- Menekan nafsu makan
- Menghilangkan lemak abdominal
- Meningkatkan fungsi otak
- Menurunkan resiko kanker
- Mencegah tekanan darah.
- Menurunkan kolesterol tinggi.
- Mengurangi lingkaran hitam sekitar mata.
- Sebagai toner kulit.
- Mencegah radang gusi.
- Menghindari terjadinya flu.
- Mengatasi kebotakan
- Meningkatkan daya ingat.
- Dll.
Apa risiko efek samping dari teh hijau?
Teh hijau walaupun manfaatnya banyak, namun meminumnya harus dengan takaran yang tepat karena jika meminumnya secara berlebih akan mengakibatkan beberapa efek samping, antara lain ;
- Memiliki ketergantungan kepada kafein.
- Menyebabkan sulit tidur.
- Memperlambat penyerapan zat besi dalam tubuh.
- Memperparah gangguan kecemasan. …
- Memiliki resiko memperburuk anemia.
UD. JURAGAN JAMU ( jual teh hijau kering ), menyediakan bahan baku jamu, baik untuk pengobatan herbal maupun untuk konsumsi sehari-hari, termasuk teh hijau.
Bagi Anda yang membutuhkan dan ingin merasakan khasiat dari teh hijau, silahkan hubungi kami
via
Email: admin@juraganjamu.com
udjuraganjamu@gmail.com
atau via SMS/WA ke 085229798700
Anda bisa berkunjung langsung ke alamat kami di
Jl.Godean KM5 No.156, Modinan, Banyuraden, Gamping, Sleman- Yogyakarta
(20 meter Timur asrama TNI Demak Ijo/ Timur Masjid Al-Hidayah Modinan)